Die systemische Psychotherapie versteht sich als anerkanntes, eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren und ist der Überbegriff für eine Vielzahl von Ansätzen, Modellen und Methoden, die sich aus der Paar- und Familientherapie heraus entwickelt haben. Die systemische Psychotherapie setzt die Probleme des Einzelnen in Zusammenhang mit seinen sozialen Beziehungen und seiner aktuellen Lebenssituation. Systemiker_innen richten ihre Aufmerksamkeit daher auf die Interaktion in Ihrem sozialen System wie beispielsweise Ihre Familie oder ihre Partnerschaft und geht von den dort vorhandenen Fähigkeiten und Stärken aus. Die Therapie orientiert sich an Lösungsmöglichkeiten. Psychotherapie soll so kurz wie möglich und so lange wie nötig dauern.